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Lista de las Plantas Medicinales más INCREÍBLES para tu Salud【2018】

Arraclán o rhamnus frangula, un laxante natural sin efectos secundarios

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Arraclán o rhamnus frangula, un laxante natural sin efectos secundarios
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Si eres de esas personas que sufre de intestino vago, o estás pasando una época de estreñimiento, el arraclán es la planta que estabas buscando.

Se acabaron esos molestos dolores en el abdomen, la sensación de pesadez en el estómago y el malestar en general.

Pero las ventajas de esta planta van mucho más allá de ayudar con los problemas intestinales, ya que también sirve para limpiar la vesícula y ayudar a cicatrizar las heridas…como ves, se trata de mucho más  que un laxante natural.

¿Quieres saber cómo esta planta te ayudará a combatirlos? Solo tienes que seguir leyendo, te lo contamos a continuación.

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¿Qué es el arraclán?

El árbol de arraclán tiene una altura considerable, ya que mide entre 3 y 5 metros pero en algunas ocasiones puede alcanzar los 6 metros de altura. Sus ramas son rígidas y carecen de espinas. La corteza tiene una tonalidad roja con lentícelas, que es como se conoce a las manchas blancas que posee.

Las hojas son de un color verde brillante y no se mantienen durante todo el año (es un árbol caducifolio). En cuanto a sus flores, aparecen entre abril y julio y son de color rosa, verde o blancas.

El fruto del arraclán es rojo, aunque se va oscureciendo conforme avanza en su maduración. No es tóxico pero, al carecer de sabor, su consumo no es muy común.

La planta de arraclán es originaria de:

  • Zona norte de África.
  • América.
  • Asia.
  • Europa.

Concretamente, crece en las zonas donde la humedad es muy alta.

Su nombre científico es rhamnus frangula:

  • Rhamnus: proviene del antiguo griego y era la palabra que se usaba para el espino cerval.
  • Frangula: palabra latina cuyo significado es “como el género frangula”.

Otros formas más comunes por la que también se le conoce son:

  • Avellanillo.
  • Alno.
  • Baccifero.
  • Sangueño.
  • Rabiacán.
  • Hediondo.

Una vez que ya conoces toda su historia, llega el momento de ver todos los beneficios que te aporta.

 

Propiedades del arraclán, ¿para qué sirve?

Antes de empezar a contarte las dolencias que puedes tratar con la rhamnus frangula es importante que sepas que, para usos medicinales, solo se utilizan las ramas y cortezas. 

Además, se optan por las más viejas (con más de 3 años), las cuales se deben secar en lugar fresco o pueden provocar vómitos o diarreas.

Una de las mejores formas para disfrutar de todos sus beneficios es a través de una decocción. Para prepararla solo tienes que seguir estos pasos:

  1. Pon a hervir 10 gramos de arraclán seco por cada taza que vayas a preparar.
  2. Déjalas a fuego suave durante un cuarto de hora.
  3. Deja que repose unas 5 o 6 horas.

Si quieres tratar problemas de estreñimiento, nuestra recomendación es que tomes una taza antes de acostarte.

Pero si no te gustan, o simplemente no te apetece, una bebida caliente puedes optar por triturar arraclán para tomar en polvo. Las cantidades recomendadas son:

  • 1 gramos al día para uso como laxante.
  • 4 gramos como máximo si buscar depurar tu cuerpo.

Ahora que ya sabes cómo tomarlo, es hora de que conozcas todo lo que puedes tratar con él.

 

1. Para tratar el estreñimiento

Si tienes problemas para ir al baño con regularidad, el arraclán es una alternativa natural a otros laxantes. Todo gracias a una sustancia conocida como frangulósido A.

Además, el rhamnus frangula tiene una ventaja que le hace destacar frente al resto de productos, y es que como laxante es muy suave. Esto significa que:

  • No da retortijones.
  • Las evacuaciones no son tan líquidas.
  • Evita la pérdida de potasio y sales minerales.

Así que ya sabes, si notas tu cuerpo “atascado”, una taza antes de acostarte te ayudará a “soltar lastre”. 😉

 

2. Disolver piedras en la vesícula

Una dieta poco saludable puede derivar en un cólicos viliares, o como se le conoce de forma común, piedras en la vesícula.

Se trata de formaciones sólidas que se crean en la vesícula al depositarse a lo largo del tiempo sustancias sólidas. Las más comunes son las de colesterol, aunque también se pueden formar por el exceso de bilirrubina.

Gracias a su efecto colagogo (que favorece la expulsión de bilis), tendrás una vesícula biliar mucho más limpia y sana.

 

3. Ayuda a cicatrizar

Si eres una persona deportista  o propensa a los arañazos, tenemos una buena noticia. Puedes aplicar arraclán sobre las heridas abierta para ayudar a su cicatrización.

De esta manera, aceleras el proceso de curación y te aseguras que sanan de forma correcta.

 


Contraindicaciones del arraclán

Ha llegado el momento de ver la otra cara de la rhamnus frangulaPorque sí, a pesar de tener tantos beneficios, hay que tener ciertas precauciones antes de empezar a tomarlo.

El más importante de esos consejos ya te lo hemos contado: no debes utilizar la corteza fresca, ya que es muy irritante. También hay que tener cuidado con no tomar más de la cuenta, porque corres el riesgo de sufrir vómitos y diarreas.

Existen varias sustancias con las que no se aconseja mezclar:

  • Bicarbonato.
  • Sal de frutas.
  • Leche de magnesia.

En general, se trata de evitar mezclarla con cualquier alcalino. El motivo es que disminuye su efecto.

También tienes que evitar su consumo en los siguientes casos:

  • Inflamación del intestino.
  • Abdomen agudo.
  • Hemorroides.
  • Gastralgias (dolor de estómago).

Y si estás embarazada o en periodo de lactancia, no empieces un tratamiento con rhamnus frangula sin consultar a tu médico antes.

Como te hemos dicho, no es tóxica pero en estos casos, más vale prevenir que curar.

 

¿Hay algo que quieras contarnos sobre el arraclán?

Seguro que el arraclán, o rhamnus frangula, es una planta desconocida para la mayoría de los lectores. Una pena, porque ayuda a solucionar problemas bastante comunes para muchas personas.

Pero a lo mejor tú sí que la conocías y la llevas utilizando desde hace un tiempo. Si es así, sería genial que escribieses en los comentarios tu experiencia y qué tal te ha ido hasta ahora.

O si después de leer este post vas a empezar a tomarla, nos encantaría que volvieses pasado un tiempo y nos contases qué tal con ella, si la recomiendas, etc.  En general, cualquier cosa que quieras decirnos es bienvenida en los comentarios.

Te esperamos en ellos, ¿vale? 😉

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