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Lista de las Plantas Medicinales más INCREÍBLES para tu Salud【2018】

Camelia o camellia sinensis, el origen del té que está lleno de propiedades beneficiosas

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Camelia o camellia sinensis, el origen del té que está lleno de propiedades beneficiosas
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La humanidad lleva consumiendo té desde que, hace miles de años, aprendió a cultivarlo.

Y desde ese momento, cientos de estudios han demostrado que se trata de una bebida capaz de sanar múltiples dolencias de tu cuerpo pero, ¿sabías que todas las variedades de té provienen de la misma planta? La camelia.

Algo así se merece un post contando todas las enfermedades que pueden sanar las distintas variedades y demás información útil que debes saber sobre ella.

¡Empezamos!

¿Qué es la camelia?

Igual que ocurre con la hortensia, el nombre de camelia no hace referencia a una sola planta, sino a entre 100 y 250 especies (no hay consenso sobre el número exacto). De todas ellas, nos centramos en la camellia sinensis.

Como te hemos dicho en la introducción, todos los tipos de té provienen de la camelia pero, ¿cómo puede ser? Pues porque todo depende de la fermentación que se haga de sus hojas:

  • Si no se fermentan, se obtiene té verde.
  • En caso de ser semifermentadas, se consigue té rojo.
  • Las más fermentadas se usan para el té negro.

El té blanco también se obtiene de la camelia, solo que en este caso, no se usan las hojas sino sus primeros brotes.

Su nombre científico es camellia sinensis y el significado de cada palabra es:

  • Camellia: en honor a Josef Camel (al que se le conocía como Camellus) que fue un misionero jesuita que la introdujo en Europa.
  • Sinensis: palabra latina que se traduce por “de China”, que es su país de origen.

Otros nombres más comunes por los que también se le conoce son:

  • Árbol del té.
  • Camelia.

En cuanto a su aspecto, se trata de una planta alta (puede alcanzar los 9 metros)  con una sola raíz muy fuerte. Sus hojas miden entre 4 y 15 centímetros de larga y tienen bordes serrados.

Cómo tomar camellia sinensis

A la hora de consumir camelia, las opciones más comunes son estas:

  • Té: llamándose árbol del té, no había duda de que esta sería una de ellas.
  • Aceite: ideal para problemas con la piel (igual que la milenrama).

No te contamos cómo preparar un té porque imaginamos que sabrás, ¿no? 😉

Propiedades de la camelia, ¿para qué debes usarla?

A continuación, te contamos todos los casos en los que optar por la camellia sinensis es una buena idea. Además, para que sea más sencillo, lo hemos dividido por variedad de té y aceite.

1. Beneficios del té

Al igual que ocurre con la angélica o con la fumaria, muchos de sus beneficios se obtienen a través de una infusión pero, en función del tipo, consigues unos u otros.

A. Té blanco

Se trata de la variedad que más antioxidantes contiene, por lo que resulta perfecto para:

Y todavía podríamos seguir, pero estos son sus principales usos.

B. Té negro

Esta variedad contiene minerales como zinc , magnesio y otros más que le aportan los siguientes beneficios:

  • Rico en cafeína: si quieres dejar el café, pero sigues necesitando algo que te despierte, puedes optar por el té negro (o la achicoria).
  • Astringente: gracias a los taninos que contiene, ayuda a cortar diarreas y curar la gastritis.

Además de eso, es saciante por lo que se recomienda su uso para dietas.

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C. Té rojo

Toma esta variedad si buscas:

  • Expulsar líquido: te ayuda si tu cuerpo tiende a retener líquidos.
  • Ayuda a la digestión: si estás harto de tomar manzanilla, este té también ayuda con las digestiones pesadas.

¡Y mucho ojo! No debe confundirse con el rooibos.

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  • Ideal como bebida para acompañar una dieta

D. Té verde

La última de las variedades que te contamos es estupenda como:

  • Café que deja dormir: porque se trata de la variedad que menos teína contiene.
  • Remedio para tu boca: da igual si son caries, mal aliento o infecciones bucales.

También es una opción estupenda para tratar la artritis, ya que sirve como analgésico y antiinflamatorio.

2. Beneficios del aceite

Tal y como te hemos contado antes, la camelia también puede aplicarse de forma externa en forma de aceite y así, tratar otros muchos problemas. Entre los que más destaca son:

  • Piel seca: este aceite es uno de los que más rápido se absorbe, por lo que tener tu piel bien hidratada te llevará solo unos segundos.
  • Ayudar a la cicatrización: si te has hecho una herida más profunda de la cuenta y no quieres que quede marca, esto ayuda a conseguirlo (como el aceite de macadamia).
  • Retrasar el envejecimiento: al aplicarse sobre la piel, crea una película transparente que protege tu dermis de los rayos UV y cambios de temperatura, por lo que sufre menos y envejecerá más tarde.
  • Aliviar trastornos de la piel: sobre todo hablamos del acné, pero también combate manchas y otros problemas relacionados con ella (para el acné puedes utilizar también aceite de almendras).
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Como ves, se trata de un remedio natural excelente.

Contraindicaciones de la camelia

Parece mentira que, algo con tantos beneficios, pueda tener un lado negativo… pero así es. Mucho ojo a la hora de consumir camellia sinensis ya que puede acarrear:

  • Hipertensión: depende de la variedad pero, al contener todas teína, no se recomienda su consumo a personan que padezcan esta enfermedad.
  • Embarazo y lactancia: justo por el motivo anterior, debes evitarla si estás en cualquiera de estos estados.
  • Estreñimiento: como remedio natural astringente que es, si se abusa, llega a estreñir.

Además de esto, si te estás medicando, puede entrar en conflicto con los medicamentos. Por eso, y como siempre te decimos, consulta siempre a tu médico antes de empezar a tomarla.

Camelia, tomar un té no volverá a ser lo mismo

¡Desde luego que no! Sobre todo si antes lo hacías por el simple hecho de disfrutar de una bebida caliente. A partir de hoy, además sabes que estás sanando tu cuerpo. Ahora te toca trabajar a ti… tranquilo, es solo un poco. 😉

Nos encantaría que nos contases cualquier aspecto que conozcas sobre la camelia que se nos haya pasado o que creas importante y no hemos profundizado. Para ello, tienes los comentarios justo al terminar el post.

¡A por ellos!

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