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Lista de las Plantas Medicinales más INCREÍBLES para tu Salud【2018】

Escaramujo, una gran fuente de vitamina C que tiene unos beneficios increíbles para tu cuerpo

Escaramujo
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En el post de hoy hablamos sobre el escaramujo, y te adelantamos que no se trata de una planta algo que, una web como esta, no deja de ser algo bastante extraño.

¿De qué se trata entonces? Pero sobre todo, ¿por qué hablamos de él? ¿Qué propiedades medicinales tiene algo que, a pesar de no ser una planta, se ha ganado el derecho a que escribamos sobre él? Si a ti también te pica la curiosidad, solo tienes que seguir leyendo para resolver tus dudas.

Las respuestas a esas preguntas las tienes justo debajo. 😉

¿Qué es el escaramujo?

Lo primero de todo es dejar claro que el nombre de escaramujo no es el de planta, ni tampoco una forma de nombrar a un género entero como sucede con el tilo. A lo que se conoce como escaramujo es el fruto del rosal silvestre (aunque se suele llamar así al de todos los tipos de rosas).

También conocida como rosa canina, se trata de un arbusto de hasta 2 metro de altura, con tallos recubiertos de espinas y de color verde. Las flores poseen una tonalidad blanca o rosa pálido.

Pertenece a la familia de las rosáceas, lo que la hace pariente de la ulmaria, el pie de león y la agrimonia. En cuanto a su origen, es nativa de una zona bastante amplia:

  • Europa.
  • Islas Canarias.
  • Madeira.
  • África (Argelia, Marruecos y Túnez).
  • Asia (Afganistan, Irak y Líbano).
  • Sur de Rusia.
  • India.

En la mayoría de ocasiones, el fruto de esta planta (el escaramujo) es de color rojo anaranjado, aunque según la variedad de rosal puede ser morado oscuro o incluso negro.

Cómo tomar escaramujo

Como veremos más adelante, el escamujo tiene muchos beneficios para tu salud. Pero otra ventaja de la que poca gente habla, es la cantidad de alternativas que tienes para consumirlo.

1. Escaramujo en infusión

La primera de todas suele ser una opción clásica, porque es una de las mejores maneras de aprovechar todos sus beneficios y es facilísima de preparar:

  1. Pon aguar a calentar.
  2. Cuando empiece la ebullición, añade 3 gramos de escaramujo por cada taza.
  3. Retira del fuego, tapa y deja que repose.

¡Listo! Ahora solo queda servir en tazas (mejor si es con un colador para evitar posibles trozos).

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2. Crudo

Al igual que ocurre con la borraja, no hay ningún problema en consumirlo en crudo y cuando esté bien maduro. Eso sí, es importante que si optas por esta opción, retires antes las semillas de su interior. También puedes usarlo para hacer tus propias mermeladas.

¿Cuál es el sabor del escaramujo? Dulce y ácido a la vez.

3. Otras opciones

Si no te convencen ninguna de las posibilidades anteriores, todavía te quedan alternativas. Como te dijimos al principio, será por opciones. 😉

Y una de las más cómodas son sin duda las cápsulas de escaramujo, que puedes llevar a cualquier lado y solo necesitas un poco de líquido para tomarlas.

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¿Cuál eliges tú?

Propiedades del escaramujo, ¿para qué sirve?

Pues para tratar dolencias muy variadas y comunes, por lo que tener escaramujo en tu botiquín es casi indispensable.

1. Alto contenido en vitamina C

El escaramujo es una de las principales fuentes de vitamina C que puedes encontrar en la naturaleza (vitamina presente también en el ñame, el grosellero negro y la acedera), por lo que resulta estupenda para prevenir y aliviar resfriados y gripes.

Tanto es así que durante la II Guerra Mundial, en Gran Bretaña se organizó una recolecta de este fruto para que la población no tuviese déficit de esta vitamina, ya que las naranjas no llegaban por el bloqueo alemán.

2. Corta la diarrea

Gracias a su alto contenido en taninos (característica que comparte con el zumaque, la quina y la hamamelis virginiana) y su acción astringente, el escaramujo es una solución para las diarreas ocasionales.

No obstantes, y perdón por la expresión, a este fruto también se le conoce con el nombre de “tapaculos”.

3. Un diurético natural suave

El secreto en este caso está en que ayuda a que los riñones funcionen a pleno rendimiento y por tanto, expulses todo los líquidos de tu cuerpo de manera natural y sencilla. Por ese motivo además, se recomienda el escaramujo para perder peso.

Y hablando de riñones y su sistema, también se sabe que evita la aparición de cálculos renales como la rompepiedras.

4. Ayuda a bajar el nivel de azúcar en sangre

O lo que es lo mismo, tiene propiedades antiglucémicas que lo hacen un complemento natural muy interesante para tratamientos antidiabéticos. 

Contraindicaciones del escaramujo

¿Te gusta el escaramujo? Es normal viendo todas sus propiedades, pero también debes ser consciente de que, en ocasiones, su consumo no está aconsejado:

  • En caso de que sufras de estreñimiento.
  • Si padeces de diabetes, ya afecta al nivel de azúcar en sangre.
  • En personas con trastornos digestivos o con la enfermedad de Crohn, de Dumping, color irritable o inflamación intestinal.
  • Las embarazadas y madres lactantes deben tener precaución, a pesar de que no hay pruebas de que resulte peligroso.
Así que, como siempre te recordamos, ante cualquier duda lo mejor que puedes hacer es pedir cita con tu médico. Solo así te aseguras estar fuera de peligro.

Vídeo sobre el escaramujo


¿Quieres contarnos algo acerca del escaramujo?

No tenemos nada más que contarte sobre el escaramujo. Por ese motivo, ahora llega tu momento.

Queremos saber tu opinión acerca de este remedio natural, si ya lo conocías, si lo has usado para tratar otras dolencias… ¡Incluso si sabes alguna receta en la que se use! Sea lo que sea que ronde tu cabeza, si es referente al escaramujo, baja hasta los comentarios y déjalo por escrito.

No nos hagas esperar mucho. 😉

Referencias y fuentes

12 Amazing Health Benefits Of Rose Hips

Rose Hip: Uses, Side Effects, Interactions, Dosage, and Warning

Rose Hip Uses and Potential Benefits

7 Amazing Benefits of Adding Rosehip Oil to Your Skincare Routine

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