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Lista de las Plantas Medicinales más INCREÍBLES para tu Salud【2018】

Gayuba o arctostaphylos uva-ursi, una planta para cuidar tu sistema urinario

Gayuba soria natural
Gayuba o arctostaphylos uva-ursi, una planta para cuidar tu sistema urinario
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Lo más probable es que esta sea la primera vez que oyes hablar sobre la gayuba, ¿verdad? Parece increíble que una planta con tantas propiedades y beneficios sea tan desconocida…

Hablamos de una especie que sirve para curar enfermedades del aparato urinario, cicatrizar heridas… ¡Y esos son solo algunos ejemplos!

Si quieres conocerla al detalle y descubrir todo lo que puedes sanar, solo tienes que leerte este post que hemos preparado en el que te contamos todos sus secretos.

Aunque no nos importa que se los cuentes a todo el mundo. 😉

¿Qué es la gayuba?

Se trata de una planta de tipo arbusto rastrero (igual que el abrojo) lo que quiere significa que no crece en vertical, sino en horizontal. Sus ramas miden entre 1 y 2 metros, con la corteza en tonos rojizos de donde nacen hojas verdosas.

El fruto de la gayuba es parecido a la uva, solo que de color rojo por fuera y blanco por dentro. Se puede comer pero, al no saber a nada, no se suele consumir.

En cuanto a sus zonas de hábitat, se encuentra de forma silvestre en:

  • Europa.
  • Asia.
  • Zona norte de América.

Siempre entre los 500 y 2300 metros sobre el nivel del mar y en suelos ricos en silicio o de tipo calizos.

Su nombre científico es arctostaphylos uva-ursi y ocurre algo muy curioso con él:

  • Arctostaphylos: unión de las palabras griegas arktos (oso) y staphule (racimo de uvas).
  • uva-ursi: adjetivo del latín que se traduce por “uva del oso”.

Así es, ambas palabras significan lo mismo: uva del oso. Algo que, como habrás imaginado, se debe a que estos animales incluyen esta planta en su dieta. Otras formas por las que también se le conocen son:

  • Uva del zorro.
  • Madroño rastrero.
  • Azunges.
  • Bizcoba.
  • Manzanicas de pastor.

Y como curiosidad, algunas tribus de indios norteamericanos usaban sus hojas como tabaco, para conseguir tintes para la ropa y pintura para sus ritos.

Formas de tomar gayuba

Como dato a tener en cuenta, de la arctostaphylos uva-ursi solo se utilizan las hojas secas, y es con esa parte de la planta con la que puedes tomar las siguientes opciones.

1. Infusión de gayuba

Para preparar una bebida con unos beneficios estupendos, solo tienes que hacer lo siguiente:

  1. Pon agua a hervir.
  2. Añade una cucharadita de hojas de gayuba secas por cada taza que prepares.
  3. Deja que hierva a fuego suave al menos 5 minutos.
  4. Retira del fuego y deja que enfrié.
  5. Usa un colador para servirlo y evitar trozos.

¡Se acabó! Como ves, no se trata de ciencia aeroespacial. 😉

Y si te encantan las infusiones, aquí tienes un post con más plantas que puedes tomar de esta manera.

2. Otras opciones

Para los momentos en que no apetece un té, puedes optar por el extracto de gayuba en gotas, una alternativa cómoda para seguir disfrutando de las ventajas de tomar  arctostaphylos uva-ursi.

Y por último, si lo que no quieres es tomar tantos líquidos, también tienes la opción de las cápsulas naturales.


Propiedades de la gayuba, ¿para qué sirve?

Llegados a este punto, lo único que te queda por conocer es cuáles son las ventajas de incorporar a tu alimentación gayuba, ¡y para eso nos tienes a nosotros!

1. Enfermedades del sistema urinario

Para empezar, lo primero que debes saber es que se trata de una planta de las llamadas colagogas (como el estragón, el arraclán y la fumaria) o, dicho de otra manera, es de esos alimentos que ayudan a la expulsión de la bilis y al correcto funcionamiento del hígado.

Algo así, combinado con propiedades antisépticas urinarias, hacen de la gayuba un remedio natural para la infección de orina y la cistitis.

Y para terminar, también ayuda con las piedras en los riñones. No tanto evitando que aparezcan, sino aliviando síntomas que van unidos a ellas.

2. Astringente natural

Esta planta es rica en taninos, al igual que:

Y por si no lo sabes, se trata de un elemento que ayuda a tratar las diarreas gracias a sus propiedades astringentes.

3. Ayuda con la pérdida de peso

Entre los usos más comunes que se le da a esta planta, está el de ayudar a las personas que están haciendo una dieta, aunque el motivo no tiene nada que ver con que favorezca que la grasa se “queme”.

La razón por la que la gayuba se recomienda para todas las personas que quieran bajar unos kilos es que, como te hemos contado antes, hace que el hígado funcione a pleno rendimiento, lo que evita la retención de líquidos y por tanto, baja tu peso.

4. Usos externos

Así es, la uva del oso también puede usarse para tratar problemas externos. En concreto, resulta estupendo para las heridas ya que:

Claro que, con unas propiedades antisépticas, no podía ser menos. 😉

Contraindicaciones de la gayuba y efectos secundarios

Toca ver ahora el lado menos amable de la arctostaphylos uva-ursi y cuándo no está indicado su consumo:

  • Embarazo y lactancia.
  • Personas con falta de hierro en sangre.
  • Si padeces de estreñimiento.
  • En caso de sufrir cirrosis, hepatitis o cualquier otra enfermedad relacionada con el hígado.

Y aunque no cumplas alguno de los puntos anteriores, si te excedes en su consumo puedes padecer:

Por esos motivos, su consumo no está indicado durante más de siete días y, como siempre te decimos, consulta a tu médico antes de empezar a tratarte.

¿Conocías todos los beneficios de la gayuba?

Aunque quizás la pregunta debería ser si conocías la gayuba… Aunque eso da igual. Porque tanto si ya sabías de su existencia como si la has descubierto con este post, lo que queremos ahora es escucharte a ti.

Cuéntanos qué te ha parecido o, si en algún momento la has usado, qué tal ha sido la experiencia, qué dolencias has tratado, etc… O si tienes alguna duda, también puedes dejarla en los comentarios.

Venga, ¡qué no se queden en blanco! 😉

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