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Lista de las Plantas Medicinales más INCREÍBLES para tu Salud【2018】

Ginkgo biloba, mejora tu circulación sanguínea gracias a este árbol milenario

Ginkgo biloba caracteristicas
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Si de algo saben en oriente es de curar con plantas y entre ellas, el ginkgo biloba es una de las menos conocidas por aquí.

Y es una pena, ya que sirve para mejorar la memoria, tratar problemas con el oído, no perder el pelo… Y mucho más.

Además, tiene una historia de los más interesante. ¿Te ha picado la curiosidad? ¿Quieres conocerlo todo sobre esta planta medicinal? Solo tienes que seguir leyendo.

¡Empezamos!

¿Qué es el ginkgo biloba?

El ginkgo biloba es un árbol procedente de países asiáticos como China, Japón y Vietnam con una historia detrás muy interesante.

Para empezar, está considerado como un fósil viviente o, lo que es lo mismo, ha sobrevivido casi idéntico desde hace miles de años.

Hasta tal punto es así, que no tiene “parientes” cercanos y lo botánicos crearon una familia solo para él: la ginkgoaceae.

En cuanto a su aspecto, se trata de un árbol de unos 35 metros de altura, que se puede dividir en distintos troncos y tiene forma de pirámide.

¿Y a qué se debe este nombre tan curioso? Igual que su historia, el motivo tiene “miga”.

Todo se debe a una mala traducción que hizo Engelbert Kaempfer, un científico alemán que fue la primera persona de occidente que observó en vivo este árbol y que, al copiar el nombre en su libreta, lo hizo de forma errónea.

Pero por si te cuesta recordar su nombre, también es conocido como:

  • Gingko.
  • Árbol de los cuarenta escudos.
  • Nogal del Japón.
Y como última curiosidad, un ejemplar de albaricoque plateado (traducción literal de su nombre en China) sobrevivió al ataque de la bomba atómica sobre Hiroshima y se convirtió en un símbolo de renacimiento para la ciudad.

Cómo tomar ginkgo biloba

A la hora de consumir y comprar ginkgo biloba, en el mercado encuentras todas estás opciones.

1. Ginkgo biloba en infusion

Igual que con todas estas plantas, preparar una bebida caliente es una de las mejores formas de obtener todos los beneficios de esta planta.

Los pasos a seguir para prepararla son los siguientes:

  1. Pon agua a hervir.
  2. Cuando comience la ebullición, añade entre 1 y 2 cucharaditas por cada taza.
  3. Deja a fuego suave la mezcla al menos 10 minutos.
  4. Sirve en tazas usando un colador.

Y fin. Recuerda que puedes endulzarlo o mezclarlo con otras especies para obtener aún más beneficios.

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2. Ginkgo biloba en capsulas

Si buscas un método todavía más sencillo que el anterior, tienes como alternativa las cápsulas naturales de ginkgo, con las mismas propiedades  y que puedes tomar en cualquier momento.

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Y como ocurre con la infusión, también las hay mezcladas con otras plantas medicinales para conseguir más beneficios.

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3. Ginkgo biloba en gotas

Por último tienes la opción del extracto de ginkgo, que combina la facilidad de uso de las cápsulas con la mejor y más rápida absorción que hace el cuerpo de los líquidos.

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Los beneficios del ginkgo biloba

Aunque afecta de forma positiva a distintas partes del cuerpo, si hay una que se beneficia del consumo de esta planta es el cerebro.

1. Fortalece tu memoria

Hasta tal punto es así, que en algunos lugares se consume casi en exclusiva en momentos puntuales en los que la memoria debe funcionar a pleno rendimiento.

Como por ejemplo, estudiantes en época de exámenes.

La clave está en que ayuda a que tu cerebro funcione a pleno rendimiento y por tanto, retenga más tiempo los datos nuevos.

2. En la lucha contra el alzheimer

Uno de los grandes efectos que tiene sobre tu cuerpo consumir esta planta, es que favorece la circulación sanguínea.

Y eso se traduce en que al cerebro le llega más sangre y por tanto, sirve para tratar enfermedades como el alzheimer, esquizofrenia o Parkinson.

Aunque no solo es por el riego, también influye su contenido en antioxidantes que se “comen” los radicales libres que atacan las células del cuerpo (igual que la vid roja o el hibisco).

¡Importante! Nunca debes sustituir un tratamiento de tu médico por el ginkgo.

3. Frena la calvicie

No siempre pero, en ocasiones, el pelo se cae porque no le llega suficiente sangre (igual que un planta).

Si es tu caso, como hemos visto, el ginkgo ayuda a solucionarlo y por eso sirve para tratar la calvicie.

Es algo que también puedes lograr con la santolina chamaecyparissus.

4. Problemas con los oídos

De hecho, se trata de uno de los remedios naturales más estandarizados para tratar el tinnitus (cuando escuchas zumbidos), vértigos y pérdidas de audición.

Como no podía ser de otra manera, esto es así siempre y cuando el origen de estas dolencias esté relacionado con una falta de riego sanguíneo.

5. Ciertas depresiones

Cuando las personas alcanzan edades altas es posible que su cerebro no reciba bien la serotonina, lo que puede desencadenar en depresiones leves.

Por eso, en estos casos, el ginkgo es capaz de revertir esta situación. 

Para la ansiedad, tienes todas estas plantas.

Efectos secundarios del ginkgo biloba

Aunque en principio no hay riesgo a la hora de consumir, eso no significa que no haya que tomar precauciones.

No debes tomarlo si:

  • Estás embarazada o en época de lactancia.
  • Tomas medicamentos para diluir la sangre.
  • Padeces de sangrados frecuentes.
  • Sufres de epilepsia.
  • Tienes programada una operación.

Y aunque no cumplas ninguno de esos puntos, no debes tomar grandes cantidades o puedes padecer reacciones cutáneas, diarreas, etc.

Aunque sin duda alguna, lo mejor es que visites a tu médico si tienes alguna duda.

Descubre las contraindicaciones del ginkgo biloba aquí:

Vídeo sobre los beneficios del ginkgo biloba


Ahora te toca a ti hablar sobre el ginkgo biloba

Porque nosotros no tenemos más que contarte sobre él, así que baja hasta los comentarios y cuéntanos lo que quieras sobre el ginkgo biloba.

¿Ya la conocías? ¿La utilizas para tratar otras dolencias? ¿Tienes alguna duda? ¿Te gustaría añadir algo más? Todos esos son motivos para no irte sin comentar pero, si se te ocurre otro, ¡nos parece genial!

Lo que no queremos, es que se queden vacíos. 😉

Referencias y fuentes

12 Benefits of Ginkgo Biloba (Plus Side Effects & Dosage)

Ginkgo Biloba Benefits Energy, Mood & Memory

Health benefits of Gingko biloba

Ginkgo: Uses, Side Effects, Interactions, Dosage, and Warning

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