Saltar al contenido
Lista de las Plantas Medicinales más INCREÍBLES para tu Salud【2018】

Grosellero negro o ribes nigrum, consigue una buena circulación sanguínea

rosellero-negro
Grosellero negro o ribes nigrum, consigue una buena circulación sanguínea
Vota este artículo

¿Estás buscando un remedio natural que te ayude a tener una mejor circulación? ¿Se te cae el pelo y no sabes qué hacer para frenarlo?

¿Te imaginas lograr todo eso, y mucho más, con la misma planta? Pues existe, se llama grosellero negro y te contamos todo lo que necesitas saber sobre ella aquí.

Si te ha llamado la atención con eso, todavía hay más dolencias que puedes tratar con ella…

¿Qué es el grosellero negro?

Se trata de una planta cuyos orígenes están en las zonas centrales y orientales del continente europeo. Pertenece a la familia de las saxisagráfeas y su aspecto es muy parecido al grosellero común.

Sus frutos son de color negro (de ahí su nombre), son comestibles y son la parte que más se utiliza, aunque también se pueden utilizar sus hojas y brotes.

Su nombre científico es ribes nigrum, palabras cuyo significado son:

  • Ribesno se sabe a ciencia cierta cuál es el origen de esta palabra, aunque todo parece indicar que proviene del vocablo árabe “rabas”, que era como llamaban al ruibarbo.
  • Nigrumse trata de un adjetivo latino que se puede traducir por “de color negro”.

Eso en cuanto al nombre oficial, pero esta planta también es conocida por:

Como curiosidad, y al contrario que ocurre con otras plantas, el uso medicinal de esta no se remonta a miles de años, sino que no fue hasta al siglo XV cuando se descubrió todos sus beneficios.

Cómo puedes tomar grosellero negro

Antes de pasar a contarte todos los beneficios que tiene incorporar ribes nigrum a tu dieta, queremos que sepas todas las opciones que tienes para consumirlo.

Te advertimos, son muchas y variadas. 😉

1. Infusión

Pocas plantas hay que no se puedan tomar en infusión, y esta no iba a ser una excepción. Si quieres preparar una bebida caliente de esta planta, solo tienes que seguir estos sencillos pasos:

  1. Pon 1 litro de agua a hervir.
  2. Añade entre 10 y 50 gramos de hojas.
  3. Deja que hierva un rato.
  4. Apaga el fuego y ponla a reposar hasta que se pueda beber.

Con una taza al día tienes más que de sobra.

2. Zumo

El problema con las infusiones, es que no siempre apetecen (sobre todo cuando hace calor). Por suerte para ti, y como te hemos dicho, la zarzaparrilla negra da mucho juego.

Y dentro de ese abanico, puedes optar por hacerte un zumo con sus frutos. Para ello, nuestra recomendación es que optes por los más oscuros.

Tómate un vaso cuando te levantes y empezarás el día con las pilas cargadas.

3. Otras opciones

Pero si no te han convencido ninguna de las anteriores, todavía te quedan más alternativas:

  • En ensalada: añade a tus platos los frutos de esta planta para darles un extra de vitalidad.
  • En extracto: en cualquier herbolario seguro que encuentras extracto de grosellero.

Como te decíamos al principio, ¡será por opciones! 😉


Propiedades del grosellero negro, ¿para qué sirve?

Una vez que ya tienes toda la información sobre esta planta, ahora sí. Veamos todos los males que puedes tratar con ella.

1. Fuente de vitamina C

A pesar de que la mayoría de las personas creen que la mejor forma de tomar esta vitamina es a través de las naranjas, esta fruta no es la que mayor contenido tiene.

De hecho, el grosellero negro contiene 4 veces más y, como sabrás, se trata de una de las vitaminas más importantes para tener buena salud.

2. Antiinflamatorio natural

Su característico color no es fruto de la casualidad, sino que es debido a las antocianinas, un tipo de flavonoide.

¿Por qué te contamos estos nombres tan raros? Porque son ellos los que harán que bajen las inflamaciones y dolencias relacionadas.

Hablamos sobre todo de artritis pero, al tener también un efecto diurético, te ayudará a expulsar el exceso de líquidos.

3. Mejora la circulación sanguínea

Pero las antocianinas no solo desinflaman tu cuerpo. También ayudan a que la sangre recorra mejor tu cuerpo y a tener unos capilares más fuertes.

Esto, que para muchos puede no ser importante, te ayudará a evitar enfermedades relacionadas con esto como:

Pero como veremos a continuación, todavía hay más ventajas.

4. Frena la caída del cabello

No en todas las ocasiones, pero sí que muchas veces el pelo se cae porque no le llega suficiente sangre.  Vamos, que le pasa como un árbol que no se riega.

Por eso, si ves que empiezas a “clarear” por la cabeza,  toma ribes nigrum y recupera su estado natural.

5. Consigue una mejor vista

Siguiendo con las ventajas de tener un sistema circulatorio de 10, también te ayudará si tienes problemas de visión.

Hablamos de problemas como:

  • Miopía.
  • Degeneración macular.
  • Ceguera nocturna.

Todas ellas tienen relación con un mal riego sanguíneo de los ojos por lo que, incorporar a tu dieta zarzaparrilla negra es una buena idea.

Contraindicaciones del grosellero negro, ¿cuándo no es aconsejable tomarlo?

Como todo en esta vida, en exceso resulta dañino ya que provoca diarrea y gases. Además, existen varios casos en los que es mejor no tomarla:

  • Operación programada: al afectar a la sangre y la presión, si estás esperando una operación no es aconsejable consumirla.
  • Interferencia con medicamentos: relacionados con el corazón como por ejemplo sintrom.

No se trata de una planta tóxica, por lo que en ese sentido no debes preocuparte. Pero eso no quiere decir que no haya que tener precauciones.

Como siempre te decimos, consulta a tu médico antes de empezar a tomarla.

¿Te ha convencido el grosellero negro?

Hasta aquí todo lo que queríamos contarte sobre él, ahora te toca a ti. Queremos saber:

  • Tu opinión sobre el grosellero negro.
  • Si ya lo conocías.
  • Si le darás una oportunidad.
  • Etc.

Y para ello, tienes los comentarios justo debajo. Siéntete libre de poner cualquier pensamiento que ronde tu cabeza sobre esta planta.

Lo de antes eran solo unas sugerencias, lo único que de verdad queremos es que no te vayas sin comentar.

No ibas a hacer de todas maneras, ¿verdad? 😉

Por favor, ayúdanos a hacer esta información visible y que pueda a llegar a cuanta mas gente mejor. Con solo esta acción y gracias a los beneficios de esta fantástica planta, podemos hacer que más gente se pueda beneficiar de ella. Con un solo click en cualquiera de estos botones es suficiente. Mil gracias!!!