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Lista de las Plantas Medicinales más INCREÍBLES para tu Salud【2018】

Cómo plantar lavanda, los cuidados que necesita y todo lo que debes saber para disfrutar de ella durante todo el año

Como plantar lavanda en maceta

Cierra los ojos e imagina un puñado de lavanda, ¿eres capaz de oler su característico aroma? Pues ahora imagina que toda tu casa tuviese ese aroma.

¿Te encantaría? Pues no es necesario que lo sueñes porque si sabes cómo plantar lavanda, es sencillo tenerla en tu hogar y disfrutar de ella y todos sus beneficios en cualquier momento.

Tan fácil es decirlo como hacerlo y para que veas que es así, en las próximas líneas te contamos todo lo que necesitas saber para tener tu propia plantación de esta planta medicinal.

Cumplir tu sueño está en tus manos, ¿lo dejarás escapar?

Beneficios de la lavanda

¿Te planteas cultivar lavanda en tu hogar por el simple hecho de que te gusta la jardinería y la lavanda es una planta muy bonita? Pues aunque es un bueno motivo, a continuación te contamos todas las ventajas que te aporta esta decisión:

  • Repele a los insectos.
  • Calma los dolores.
  • Ayuda a aliviar el estrés.
  • Favorece la relajación.
  • Cura el insomnio.
  • Y mucho más.

En resumen, se trata de una planta medicinal y tenerla a mano siempre es una buena idea.

Si quieres saber más sobre esta especie y sus propiedades, visita nuestro post sobre la lavanda.

Para que todo vaya como la seda

Nada evita mejor los problemas que conocer qué los causa antes de empezar. Así, puedes evitarlos y te aseguras que no aparecerán.

Por eso, queremos contarte todo lo que debes saber antes de plantar lavanda. De este modo, todo tu trabajo no será en balde:

  • La época: depende del clima de tu zona. Si es cálido, puedes hacerlo en cualquier época del año y si no lo es, el momento idóneo es en la primavera u otoño (siempre que sea suave y después del frío).
  • El método: puedes elegir entre el método del esqueje u optar por semillas.
  • La variedad: existen distintas especies dentro de la familia de la lavanda y, aunque todas se cultivan de forma muy parecida, los tiempos de floración y otros aspectos puedes variar.

Como ves, son aspectos muy sencillos. 😉

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Guía paso a paso de cómo plantar lavanda en casa

¿Listo para ponerte manos a la obra y tener tu propia plantación de lavanda? ¡Estupendo! Como verás a continuación, es muy sencillo.

El primer paso depende del método que elijas para obtener tu propia planta. Si escoges las semillas, debes enterrarlas a 1 centímetro de profundidad y taparlas con tierra por encima.

Además, tienes que dejar una distancia de entre 4 y 2 centímetros entre cada una.

En caso de utilizar el método del esqueje, lo único importante es que el tallo que uses tenga más de 10 centímetros de longitud.

Otro aspecto que debes controlar es el tipo de suelo. Ten en cuenta que esta planta crece de forma natural en zonas de clima mediterráneo, lo que significa que está acostumbrada a la falta de agua.

¿Qué tiene que ver eso con el suelo? Pues en que debes elegir uno que drene bien el agua y que la retenga lo menos posible.

De hecho, si optas por plantar lavanda en una maceta, una buena idea es hacerle agujeros en la base y colocar una capa de grava en lo hondo para facilitar el paso del agua.

Y hablando del recipiente, lo ideal es que tenga al menos 30 centímetros de altura para que las raíces se desarrollen de forma correcta.

Los cuidados de la lavanda

Sí, parece increíble pero ya hemos terminado con la parte de cómo plantar lavanda… Pero todavía queda trabajo. 😉

Porque de nada sirve todo lo visto si luego no eres capaz de mantenerla sana, así que a continuación te mostramos todos los cuidados que la lavanda necesita para crecer fuerte y sana.

1. El riego

Como hemos dicho, esta planta se encuentra como en casa en climas secos donde las lluvias son poco abundantes.

¿Qué significa esto? Lo que es obvio: esta planta necesita poca agua.

Como norma general, con regarla 2 veces a la semana es más que suficiente aunque como esto puede variar en función al clima de cada zona, la clave está en no dejar que su suelo se seque. ¡Pero con cuidado de que no encharque!

Y muy importante, nunca riegues la planta en las horas más fuerte de Sol (el agua se seca antes y la evaporación sobrecalentará la planta).

2. Las horas de Sol

Insistimos, la lavanda es una planta de clima mediterráneo y como tal, necesita recibir la luz del Sol de forma directa y cuanto más tiempo, mejor.

Es más, su crecimiento es exponencial a la luz que reciba. Aunque como siempre, hay que tener ciertas precauciones.

En especial en los veranos muy calurosos. En este caso, coloca tu planta de lavanda en un lugar donde por la tarde (cuando más fuerte “pega” el Sol) esté a la sombra.

3. La poda

Al igual que en otras muchas especies, hacer la poda de forma correcta es imprescindible para que tenga un crecimiento óptimo.

En principio, basta con hacerla una vez al año y retirar las partes de la planta más secas y/o dañadas. Esto ayuda al crecimiento y evita que se vuelva demasiado leñosa.

Pero esto cambia si la poda se hace para recolectar sus flores. Si es el caso, debes esperar al segundo año desde que aparezcan las primeras flores y hacerlo entre septiembre y junio.

Y para hacerlo bien del todo, mejor si la realizas en los días más secos.

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Contraindicaciones de la lavanda

Tener un suministro casi ilimitado de lavanda es algo genial pero claro, también conlleva ciertos riesgos.

Porque aunque es una planta medicinal muy segura de consumir, si tomas demasiada puedes padecer:

  • Náuseas.
  • Vómitos.
  • Problemas gastrointestinales.
  • Dolor de cabeza.
  • Migrañas.
  • Alucinaciones.
  • Aumento del ritmo cardíaco.

Por suerte, estos problemas están más relacionados con la infusión de lavanda.

Así que nuestro consejo no podría ser otro: prepara aceite de lavanda casero y no tendrás ninguno de estos problemas.

Y por supuesto, si tienes cualquier duda o experimentas algún tipo de reacción, visita a tu médico.

Vídeo sobre cómo plantar lavanda

Referencias y fuentes

Lavender: How to Plant, Grow, and Care for Lavender

How to Grow Lavender

Planting, Growing & Enjoying Lavender Plants

How to Plant Lavender: 12 Steps (with Pictures)

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