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Lista de las Plantas Medicinales más INCREÍBLES para tu Salud【2018】

Milenrama o achillea millefolium, la hierba que sanó al mismísimo Aquiles

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Milenrama o achillea millefolium, la hierba que sanó al mismísimo Aquiles
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¿Te imaginas una planta que te ayude a recordar la lista de la compra? ¿O que te alivie los problemas relacionados con las comidas? Deja de imaginar, porque existe y se llama milenrama.

Y no solo sirve para eso, sino que también la puedes usar para tratar problemas de piel o los dolores de la menstruación, entre otros.

¿Quieres conocer más en profundidad esta hierba? No lo podrías tener más sencillo… basta con que sigas leyendo.

Nosotros nos encargamos del resto. 😉

¿Qué es la milenrama?

Se trata de una hierba que pertenece a la familia de las compuestas que tiene su origen en los continentes de Europa y Asia, aunque hoy en día se puede encontrar también en América.

En cuanto a su hábitat, busca zonas donde el agua drene bien y, de forma general, la podrás encontrar en:

  • Campos cultivados y silvestres.
  • Al lado de las carreteras.
  • Laderas.
  • Zonas boscosas.

Es capaz de crecer tanto a nivel del mar como ha 2.400 metros. Eso sí, lo normal es que no exceda los 1.500 metros (a mayor altitud, se reduce su tamaño pero aumenta su olor).

Si hablamos de su aspecto, es una hierba de tallos rectos que rondan los 60 centímetros de altura. Sus flores son de color blanco y muy abundantes.

Su nombre científico es achillea millefolium y su significado es el siguiente:

  • Achillea: proviene de forma directa del héroe de la antigüedad Aquiles ya que, según la leyenda, este curó a sus soldados y a sí mismo utilizando esta hierba.
  • Millefolium: es una palabra latina que se traduce por “con mil hojas” en clara referencia a la abundancia de estas.

Eso en cuanto al nombre oficial, pero de forma común también se le conoce como:

  • Hierba de Aquiles.
  • Cientoenrama.
  • Milhojas.
  • Plumajillo.
  • Hierba del carpintero.

Aunque en este post nos centraremos en sus usos para sanar, también es común utilizarla para adornar los jardines y en la cocina.

¿Cómo tomar milenrama?

Antes de contarte todos los trastornos que puedes tratar con la achillea millefolium, queremos contarte las opciones que tienes para tomarla.

Al igual que la inmensa mayoría de las hierbas, preparar una infusión de milenrama es el método más sencillo. Solo tienes que seguir estos pasos:

  1. Pon 200 mililitros de agua a calentar.
  2. Añade una cucharadita de milenrama seca a una taza.
  3. Una vez esté el agua caliente, incorpórala a la taza.
  4. Deja que repose hasta que se pueda beber.
  5. Antes de tomarla, usa un colador para evitar posibles trozos.

Esta misma infusión puedes utilizarla de forma externa para tratar problemas relacionados con tu piel como:

Como ves, una hierba que sana por dentro y por fuera. 😉

Propiedades de la milenrama, ¿para qué sirve?

Llega el momento de conocer las dolencias que puedes tratar con la achillea millefoliumTodo gracias a sus propiedades naturales, que la hacen ideal como:

  • Astringente.
  • Antiespasmódica.
  • Digestiva.
  • Etc.

Veámosla en profundidad.

1. Favorecer la circulación sanguínea

Si quieres asegurarte de que tu sangre circula de forma correcta, puedes tomar una infusión de esta hierba. Esto ayudará a bajar tu presión arterial, curar las hemorroides y tratar las varices.

Todo gracias a sus propiedades antiinflamatorias y astringentes.

2. Fortalecer tu memoria

La milenrama es rica en colina, un nutriente cuyo consumo aporta muchas ventajas entre las que destaca cuidar de tu cerebro.

Gracias a ella, la información que viaja a través de los impulsos nerviosos lo hará de mejor manera, lo que repercute en una menor pérdida de memoria y que el cerebro envejecerá de forma más lenta.

3. Aliada de tu sistema digestivo

Cuando piensas en hierbas para curar el estómago, seguro que la primera que te viene a la mente es la manzanilla. Pero no es la única, ya que puedes usar la milenrama para:

  • Calma la diarrea: su alto contenido en taninos la hace ideal no solo para tratar diarreas, sino colitis, diverculitis y otros trastornos de ese tipo.
  • Ayuda en las digestiones pesadas: si tienes ardor de estómago, vómitos, falta de apetito, retortijones o espasmos intestinales.
  • Elimina los parásitos: si te infectas con lombrices en el estómago, tomar infusiones de esta hierba ayuda a su expulsión tanto en adultos como en niños.
  • Lucha contra los nervios en el estómago: si eres de esas personas a la que se le cierra en momentos de estrés, esta hierba te ayudará a tratarlos.

¡Despídete de los problemas relacionados con las comidas!

4. Calma los dolores menstruales

Si tener la regla puede llegar a ser molesto para muchas mujeres, puede ser insufrible cuando esta va acompañada de:

Si es tu caso, puedes aliviarlos tomando una taza de achillea milleforium y sus propiedades antiespasmódicas y reguladoras de hormonas.

Y si has llegado a la época de la menopausia, sigue siendo útil ya que calma sus síntomas, a parte de la ansiedad y nervios que puede provocar. ¿Quieres leer más sobre plantas para calmar los nervios? Entra en este post.

Contraindicaciones de la milenrama

Ya conoces la cara buena de esta hierba, ahora toca descubrir su lado menos amable y cuándo no está aconsejada su consumo:

  • Hipotensión: al ayudar a que baje la presión arterial, si ya la tienes así evita su consumo.
  • Alergias: si no toleras las plantas compuestas, puede producirte una reacción alérgica.
  • Embarazo: puede provocar aborto o trastocar el ciclo del embarazo.
  • Lactancia: no se conoce ningún efecto adverso durante esta etapa, pero tampoco se ha demostrado que no pueda afectar.
  • Tratamiento anticoagulante: si estás tomando medicamentos de este tipo cuidado, puede hacer que sus efectos crezcan.
  • Antes de una cirugía: al afectar a la coagulación de la sangre, queda prohíba si estás esperando una operación.
  • No combinar con plantas relajantes: como la valeriana, ya que hace que sus efectos se multipliquen.

Si quieres más información, no dudes en consultar a tu médico.

¿Qué te ha parecido la milenrama?

Hasta aquí todo lo que queríamos contarte sobre la milenrama. Como has visto, se trata de una hierba que tiene múltiples usos. 

Tanto es así, que no nos extrañaría que se convirtiese en tu nuevo indispensable en tu botiquín natural…

¿Qué nos dices? ¿Vas a probarla o ya la conocías? ¿La usas para tratar otras dolencias? Sea lo que sea, si quieres contarnos algo, puedes hacerlo en los comentarios de más abajo.

¡Para algo están ahí! 😉

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