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Lista de las Plantas Medicinales más INCREÍBLES para tu Salud【2018】

Los cuidados del romero necesarios para disfrutar todo el año de los beneficios de esta planta

Cuidados del romero en maceta

Si hay una planta famosa por su uso en la cocina, es esta. Lo que poca gente conoce, es que además es un remedio natural increíble super fácil de plantar y mantener.

Y para que veas hasta qué punto es así, en las próximas te contamos los cuidados del romero que como verás, son tan sencillos que no hay excusa para no tener tu propia plantación.

¡Y cómo olerá tu casa! 😉

¿Merece la pena cultivar romero en casa?

Si estás en esta página, lo normal es que conozcas la respuesta a esta pregunta (que por supuesto, es afirmativa). Aún así, si has llegado por casualidad o no lo tienes claro, es una pregunta típica teniendo en cuenta lo fácil que es encontrar en el mercado productos con romero.

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Con tantas alternativas al alcance de unos pocos clics, ¿por qué tomarse las molestas de plantar y cuidar tu propio romero? Porque obtienes beneficios como estos:

  • Controlas que los materiales e ingredientes usados sean naturales.
  • Si lo haces bien, te aseguras un suministro casi ilimitado.
  • Tu propia casa es tu despensa de romero y no necesitas salir de ella para obtenerlo.

Y hablando de beneficios, te recordamos que el romero sirve para:

  • Aliviar los dolores musculares.
  • Frenar la alopecia.
  • Prevenir y curar las úlceras de estómago.
  • Mejorar las digestiones.
  • Y muchos más.
Si quieres conocer en mayor profundidad todas las propiedades del romero como planta medicinal, visita nuestro post en el que hablamos sobre ellas.

Ten en cuenta esto antes de empezar

¿Estás decidido a tener tu propia plantación de romero? ¡Genial! Te aseguramos que has dado el primer paso para tener una vida más natural y saludable.

Ahora, al igual que ocurre con cualquier viaje, antes incluso de empezarlo es importante prepararse bien para el camino que, en este caso, consiste en conocer aspectos importantes para conseguir un éxito rotundo:

  • La ubicación: puede ser tanto dentro como fuera de casa, aunque en caso de que vivas en una zona de climas con fríos extremos, lo mejor es plantarla en una maceta dentro del hogar.
  • La época: aunque en principio esto tampoco es vital, lo ideal es hacer su cultivo entre 10 y 8 semanas antes del verano.
  • El suelo: debe ser de tipo arenoso y que permita que el agua drene y no se acumule.

Y si eres una persona a la que se le secan hasta las plantas de plástico, con el romero no tienes de qué preocuparte porque se trata de una especie muy resistente que necesita pocos cuidados.

Cómo cultivar romero

Llega el momento de que te manches las manos de tierra y plantes tu propia planta de romero. Como verás a continuación, es un procedimiento muy sencillo pero para el que debes conocer ciertos detalles.

El primero y quizás más importante es que para cultivar rosmarinus officinales (nombre científico de esta planta) siempre es mejor optar por el método del esqueje. ¿Significa eso que las semillas no sirven? No, y si lo prefieres (o no tienes acceso a romero) son una opción válida.

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El motivo por el que se suele aconsejar siempre el sistema de esqueje es porque las semillas tardan mucho en germinar y por tanto, de la otra manera ahorras tiempo y esfuerzos.

El siguiente paso es colocar la rama de romero en una maceta llena con 2 tercios de grava y el resto con turba y, durante las próximas 3 semanas, debes regar la planta con regularidad e procurar que la tierra esté siempre húmeda pero sin charcos.

Para lograr esto último, es buena idea hacer un agujero en la base del tiesto.

Si todavía la temperatura no es muy elevada o se prevén heladas, lo ideal es resguardar el romero en un invernadero o cubrirla con un plástico si no está dentro de casa.

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En cuanto que las raíces alcance una longitud considerable, puedes trasladar la planta a un macetero más grande o al suelo si tienes un pequeño huerto.

Los cuidados del romero en casa

Ahora que conocer cómo cultivarlo, toca conocer cómo cuidar el romero para que crezca fuerte, sano y que nunca te falte.

1. El agua

Al ser una especie con origen en el Mediterráneo, está acostumbrada a periodos de sequía y poca humedad. Por tanto, no hay que pasarse con los riegos.

Igual que en sus primeras semanas de cultivo, lo mejor que puedes hacer es intentar que la tierra esté siempre húmeda pero sin llegar a que empape ni que aparezcan charcos.

Por eso para estos casos son geniales los sistemas de riego por goteo.

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2. La luz y temperatura

Como imaginarás ahora que conoces su lugar de origen, el romero busca un clima suave y cálido así que, si quieres que se mantenga sano, debes ubicarlo en un lugar con esas características.

Eso no significa que tengas que preocuparte frente a bajadas de temperaturas pero, en caso de granizo o grandes heladas, debes resguardarlo.

En cuanto al Sol, no tiene problemas en recibirlo de forma directa.

3. La poda

Para recolectar romero de la mejor manera posible, debes proceder de la siguiente manera:

  • Si puedes, hazlo un día que sea soleado y seco.
  • Con unas tijeras, corta las ramas de romero que mejor aspecto tengan.
  • Haz varios manojos con la ayuda de una cuerda y cuélgalos en un lugar seco y oscuro.
  • Pasadas unas 2 semanas, separa las hojas del tallo con tus propias manos.
  • Guarda las hojas en un recipiente hermético.

¡Y listo! No olvides también usar la poda para retirar las partes secas o con manchas y darle forma a la planta.

Consejo: evita cortar las ramas con flores si quieres recolectar semillas.

Contraindicaciones del romero

Aunque el romero solo es peligroso si se consume en altas dosis y de forma diaria, es importante que conozcas sus riesgos:

  • Picores en el cuero cabelludo.
  • Hace que la fertilidad se resienta.
  • Eleva el nivel de azúcar en sangre.
  • Provoca irritación en la piel.
  • Puede generar convulsiones.
¿Nuestro consejo? Que acudas a tu médico si tienes cualquiera de estos síntomas o la más mínima duda.

Vídeo sobre el romero

Referencias y fuentes

Rosemary: Planting, Growing, and Harvesting Rosemary Plants

Rosemary Plants: Care and Growing Guide

Growing Rosemary Plants: Rosemary Plant Care

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