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Solidago virgaurea o vara de oro: una planta perfecta para limpiar tu cuerpo

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Solidago virgaurea o vara de oro: una planta perfecta para limpiar tu cuerpo
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Hoy queremos contarte qué beneficios puedes obtener si incorporas a tu dieta el solidago virgaurea.

Esta planta, que para muchos no será muy conocida, destaca sobre todo por su capacidad diurética. Pero te aseguramos que no es su único punto a favor.

¿Quieres conocer las demás ventajas que tiene esta planta? Te los contamos todos en las próximas líneas.

¿Empezamos?

¿Qué es el solidago virgaurea?

Se trata de una planta de un tamaño que va desde los 15 hasta los 100 centímetros. Sus hojas son de color verde y suelen ser dentadas.

En cuanto a sus flores, se encuentran en la parte superior del tallo, tienen un olor muy característico y son de color amarillo. Ese es el motivo por el que, de forma común, también es conocida como vara de oro.

Tiene su origen en el mundo árabe, donde ya conocían y se beneficiaban de sus propiedades curativas. En Europa, tendríamos que esperar hasta el siglo XV para empezar a cultivarla.

De hecho, hoy en día puede verse en cualquier claro en un bosque y zonas rocosas del continente europeo.

El solidago virgaurea es una de las especies reconocidas de solidago. Otras también muy conocidas son:

  • Solidago gigantea.
  • Solidago canadensis.
  • Solidago altissima.
  • Solidago microglossa.

En cuanto a su nombre, solidago proviene de la palabra latina “solido” que significa “sirve para todo”. Virgaurea también tiene su origen en el latín y su significado es “vara de oro”.

Otros nombres más comunes por los que también se le conocen son:

  • Vara de oro.
  • Hierba de los judíos.
  • Palo de oro.
  • Ramo de San José.
  • Té de Gredos.

Ahora que ya conoces todo sobre su aspecto, historia y nombres, vamos a ver para qué sirve.

Propiedades de la vara de oro: ¿para qué sirve?

Como ya te hemos contado al principio, el principal motivo para usar esta planta es el de expulsar del cuerpo el exceso de líquidos.

Aunque insistimos en que sirve para mucho más.

Sea cual sea el motivo por el que quieres empezar a tomar esta planta, es importante que sepas cuáles son las opciones que tienes a la hora de consumirla:

  • En infusión: para ello, basta con añadir una cucharada de café de hojas secas por cada taza que vayas a preparar.
  • Como decocción: en este caso, agregarás 35 gramos de hojas secas por cada litro de agua que vayas a preparar. Déjalo hervir durante 2 minutos y reposar otros 10. Por último, nuestra recomendación es que pases el líquido por un colador o filtro para evitar pequeños trozos que se hayan podido desprender.
  • A partir del extracto: también puedes tomarla sin necesidad de agua caliente, diluyendo entre 20 y 30 gotas en un vaso de agua o con tu zumo de frutas favorito. Con e vasos al día son suficientes.

Estas son las mejores maneras aprovecharte de sus múltiples beneficios.

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1. Para limpiar tu cuerpo por dentro

Debido al estilo de vida que llevamos hoy en día, nuestro cuerpo está más intoxicado que nunca:

  • Exceso de medicamentos.
  • Cansancio.
  • Estrés.
  • Beber grandes cantidades de alcohol.
  • Consumo de alimentos poco saludables.

Todos estos elementos hacen que necesitemos más que nunca limpiar nuestro organismo, y utilizar un remedio natural para lograrlo es una idea excelente.

Ahí es donde entra la vara de oro y su alto poder depurativo.

Tomar tres o cuatro tazas el día durante dos semanas ayudará a tus riñones e hígado en su función de limpiar tu cuerpo.

Y no solo eso, sino que también mantendrá más sanos estos órganos, ya que trabajarán menos.

2. Estimula el metabolismo

El metabolismo es el proceso a través de cual, nuestro cuerpo es capaz de transformar todos alimentos que comemos en energía para nuestro día a día.

Si llevas una vida muy sedentaria y hace poco ejercicio, tu metabolismo se volverá lento, lo que a la larga derivará en acumulación de grasa.

Gracias al solidago virgaurea y su capacidad para acelerar el metabolismo, vas a ayudar a evitar que tu cuerpo almacene el exceso de alimentos y, por lo tanto, vas a tener una figura más estilizada.

3. Irritación del aparato urinario

Como buen diurético natural, se trata de un aliado excelente para mantener saludable todo el sistema urinario.

Gracias a la vara de oro vas a poder tratar afecciones relacionadas con él como:

  • Nefritis o inflamación del riñón.
  • Evitar la formación de cálculos renales, o como se les conoce de forma común: piedras en el riñón.
  • Prevenir la inflamación de vejiga o cistitis.
  • Impedir problemas relacionados con la uretra, más concretamente la uretritis, que consiste en la inflamación e irritación de esta.

Así que ya sabes, si padeces algunos de estos problemas, no dudes en tomar solidago virgaurea.

4. Tratamiento de fondo para la gota

La vara de oro también se recomienda para las personas que sufren esta enfermedad.

Esta enfermedad consiste en la acumulación de cristales de urato monosódico (sal procedente del ácido úrico) que tiende a acumularse en articulaciones y tejido blando, produciendo un gran dolor.

Si, como ya hemos visto, esta planta sirve para limpiar la sangre y la orina, está claro que va a ayudar a que estos cristales no se acumulen y por lo tanto, a no sufrir de gota.

Por eso se usa como tratamiento de fondo, que significa que cura la enfermedad desde el origen, sin tener en cuenta los síntomas.


Contraindicaciones de la vara de oro: ¿Cuándo no está indicado su uso?

Existen varios motivos que hacen que su consumo no esté recomendado:

  • No está recomendado en periodo de embarazo o lactancia.
  • Puede afectar a la eficacia de un medicamento que estés tomando.
  • En caso de hipertensión o hipotensión, su consumo no está indicado ya que puede llegar a subir o bajar la tensión.

En definitiva, como siempre te decimos, mejor que primero consultes a tu médico antes de empezar a tomar cualquier tipo de sustancia.

Y tú, ¿tienes algo más que añadir sobre el solidago virgaureo?

Esto ha sido todo por hoy.

Esperamos que el solidago virgaurea te sirva para tener un cuerpo más sano y, si ya lo conocías o tienes algo más que contarnos acerca de la vara de oro, no dudes en escribirnos en los comentarios de más abajo.

¡Os esperamos!

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